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MEINE
METHODEN LEISTUNGEN

und

​Individuelle Lösungen
für dein Thema​

Jetzt darf Veränderung beginnen.

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In meiner Arbeit ist mir wichtig, dass jede Methode wirklich zu dir passt und dich genau dort abholt, wo du im Leben gerade stehst. Jede Sitzung entsteht in deinem Tempo – getragen von deinen Gefühlen, deinen Bedürfnissen und dem, was dich im Inneren bewegt.


Ich begleite dich bei belastenden Glaubenssätzen, Selbstwertthemen, traurigen oder dunklen Phasen, Ängsten, Panik, Erschöpfung oder Burnout. Auch bei familiären Herausforderungen stehe ich dir unterstützend zur Seite.

 

Und wenn du alte Gewohnheiten verändern möchtest oder dich immer wieder in vertrauten Mustern wiederfindest, helfe ich dir dabei, neue Wege zu entdecken und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und innerer Klarheit zu begegnen.

MEINE METHODEN

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Eine einfühlsame und wertschätzende Begleitung, in der du deinen Gefühlen, Gedanken und inneren Themen in Ruhe begegnen kannst – und so mehr Klarheit findest sowie eigene, stimmige Lösungen entwickelst.

GESPRÄCHSTHERAPIE

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EMDR

Eine strukturierte und wirksame Methode, mit der du belastenden Erfahrungen, Stressmustern und inneren Blockaden sicher begegnen kannst – damit dein Nervensystem Altes sortieren und mehr innere Ruhe entstehen lassen kann.

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YAGER CODE

Der Yager-Code nach Dr. Edwin K. Yager zählt zu den wirksamsten Kurzzeitmethoden, um die tiefen Ursachen eines Problems aufzuspüren und zu lösen – ohne belastende Inhalte erneut durchgehen zu müssen. Diese Methode eignet sich besonders für Menschen, die nicht über ihr Thema sprechen können, dürfen oder möchten und dennoch eine tiefgehende Veränderung wünschen.

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HYPNOSE

Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung, der den Zugang zu unbewussten inneren Prozessen ermöglicht. Sie kann dabei unterstützen, innere Blockaden, Ängste und hinderliche Glaubenssätze behutsam zu lösen und neue innere Klarheit zu finden.

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SYSTEMISCHE THERAPIE

Eine ganzheitliche und lösungsorientierte Sichtweise, die dir hilft, Zusammenhänge, Rollen und Muster in deinem Umfeld zu erkennen – und neue Möglichkeiten zu finden, die dich im Alltag entlasten und stärken.

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HYPNOSYSTEMISCHE TRAUERARBEIT

Eine achtsame und ressourcenorientierte Begleitung, in der du deiner Trauer, deinen Gefühlen und inneren Bildern in deinem eigenen Tempo begegnen kannst – um Verbundenheit, Orientierung und Halt in dir wiederzufinden.

HIER BEGINNT DEIN NÄCHSTER SCHRITT.

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